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- 作り笑いができない
- 作り笑いすると顔が歪む
- 作り笑い上手い人のやり方を知りたい
このように悩んでいませんか？
実は作り笑いができないからといって、作り笑いが上手い人から学ぶのはやめておきましょう。
たしかに、作り笑いをすることで、その場をなんとかやり過ごすこともできますよね。
しかし、作り笑いをし続けると、どんどん疲弊してしまいます。
そこで今回は作り笑いができない人が上手い人から学ばなくていい理由を解説します。
この記事を読み終えると作り笑いがうまくならなくていい理由が理解できますよ。
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作り笑いができないからといってやり方は学ばなくていい
作り笑いが上手い人を見ると、「なんで自分は作り笑いができないんだろう」と思うかもしれません。
しかし、作り笑いはできないままで大丈夫です。
なぜなら作り笑いをすると心が疲弊して、作り笑いが原因でストレスが増えるからです。
作り笑いが癖になると、やめられなくなりますます心疲れしてしまいます。
相手に合わせて無理に笑うよりも、今のまま自分らしく過ごせた方がストレスはないはずです。
作り笑いが上手い人と比べて、自分を責めるのだけはやめましょう。
作り笑いが上手い人の特徴
作り笑いはやらないほうがいいとはいえ、仕事柄作り笑いが必要になる場面もあるかもしれません。
そこで本章では作り笑いが上手い人の特徴を解説します。
- 口角が自然に上がっている
- 目が笑っている
- タイミングが自然
- 相手に合わせて笑っている
口角が自然に上がっている
口角が自然に上がっている笑顔は、相手が本当に笑っていると思ってくれます。
口角を自然に上げるためには、鏡の前で練習を重ねることが有用です。
この時、無理に口角を上げすぎないよう注意が必要です。過度な動きは逆に不自然に見えてしまうため、程よいバランスを心掛けましょう。
目が笑っている
目で笑うことは、表情全体を明るく優しく見せる効果があります。
目も口ほどに物を言うと言われるくらい、目は感情の鏡ともされます。
具体的な方法としては、目を細める程度に留め、無理なく自然体で目を笑わせましょう。
例えば、幸せな瞬間や楽しいことを思い浮かべることで、自然と目元が温かくなります。
タイミングが自然
笑顔のタイミングも非常に重要です。笑顔は場の空気や相手のリアクションに応じてタイミング良く見せることが肝心です。
タイミングを掴むためには、相手の表情や言動に注意を払い、その瞬間瞬間で最適な笑顔をするよう心掛けることが必要です。
特に、相手が何か話している最中や、自分が何かを話す前に微笑むことで、会話がスムーズに進む場合が多いです。
相手に合わせて笑っている
笑顔は相手に合わせて微調整することで、より自然なものになります。
相手が喜ぶ笑顔、安心する笑顔、話しやすい笑顔など、状況や相手に応じた笑顔が求められます。
相手の表情や感情に対して敏感であることが重要です。
相手が緊張しているようであれば、より温かい笑顔で安心感を与えましょう。一方で、相手が楽しそうに話している場合は、その楽しさを共有するような明るい笑顔が良いでしょう。
作り笑いのやり方・仕方
作り笑いは社交場面でよく使われる技術です。
本記事では、効果的な作り笑いの方法を具体的に解説します。
- 口角を上げる
- 目を合わせながら笑う
- 手を叩きながら笑う
- 目を細める
- 笑顔を長く維持する
- 顔を下に向ける
口角を上げる
口角を上げる行為は、笑顔を作る基本中の基本です。
口角を無理なく上げ、自然な笑顔を作ることが、相手に安心感を与えます。
実際に、作り笑いがバレずに成功するためには、口角を上げる動きが滑らかでなければなりません。
この動きは練習によってマスターすることができます。
目を合わせながら笑う
目と目が合う瞬間、人はその笑顔が真実かどうかを判断します。
そのため、目を合わせながら笑うことが重要です。具体的には、相手の目をしっかりと見つめ、その後に笑顔を作ると良いでしょう。
相手はその笑顔が自然であると感じる可能性が高まります。目を合わせることで、相手に信頼感を与えることができるのです。
さらに、目を合わせながら笑う練習を積むことで、作り笑いも自然体に近づけることができます。
手を叩きながら笑う
手を叩きながら笑う方法は、一見するとやや演技がかかるように感じるかもしれません。
しかし、この方法には相手の注意を引く効果があります。手を叩く動作は、相手に対する積極性や興味を示すものとして解釈されることが多いです。
したがって、手を叩きながら笑うという行為は、相手にポジティブな印象を与える有効な手段と言えます。
具体的には、手を叩くタイミングは笑顔を作る直前または直後が効果的です。
急に手を叩くのではなく、自然な流れで手を叩くように心掛けましょう。
例えば、楽しい話題が出た直後に手を叩き、その後で笑顔を作ると、その笑顔は自然であると感じられる可能性が高くなります。
このように手を叩きながら笑う方法をマスターすることで、作り笑いがより自然に見え、相手に与える印象も向上するでしょう。
目を細める
目を細める笑顔は、自然で優しい印象を与えます。瞳をわずかに細めることで、笑顔がより自然に感じられる場合があります。
特に、周囲の人々が気になる場合には、目を細める笑顔は他者に対してリラックスした印象を与える可能性が高いです。
具体的な方法としては、瞳をほんのりと細める動きを加えることで、笑顔が強制されているような印象を和らげます。
ただし、目を強く細めすぎると逆に不自然な印象を与える場合があるため、程度を適切に調整することが重要です。
笑顔を長く維持する
笑顔を長く維持することが、他者との良好な関係作りに役立つ場合があります。
特に、不安や緊張からくる作り笑いはすぐに消えがちです。
しかし、笑顔を短時間しか維持できないことが、不自然さを生む要因となる場合もあります。
急に笑顔から真顔になったら、相手は驚きます。
短い時間だけ笑顔になることを繰り返していると、相手に作り笑いしていることがバレてしまうでしょう。
顔を下に向ける
顔を下に向ける笑顔は、謙虚さや礼儀を重視する文化では特に有効です。
顔をわずかに下に向けることで、威圧感を和らげ、相手に安心感を与えることができます。
特に、目が合いすぎると緊張を感じる人も多いため、顔を下に向けることでそのような緊張感を和らげることができます。
ただし、顔を下に向けすぎると相手が見えなくなってしまう場合もありますので、適度な角度で顔を下げることが重要です。
このテクニックは、特に初対面の人とのコミュニケーションに有効であり、相手に好意的な印象を与える可能性が高いです。
作り笑いを上手くなるためのコツ
作り笑いは社交場で必要なスキルの一つですが、自然な笑顔を作ることが難しいと感じる人も多いでしょう。
ここでは、作り笑いを自然で魅力的に見せる方法について具体的な解説と共にご紹介します。
- 作り笑いが上手い人をまねる
- 相手のタイミングにあわせて笑う
- 笑顔のバリエーションを増やす
作り笑いが上手い人をまねる
参考になる人物の笑顔を観察し、模倣することは有用です。
有名人や友人、職場の人など、笑顔が魅力的な人を見つけてその表情や動きを注意深く観察しましょう。
笑顔が自然で人を引きつけるような有名人や先輩、友人を観察してその表情を模倣することで、自然な笑顔を身につける可能性が高まります。
人の笑顔はその人の性格や考え方、心の状態にも影響を受けます。
そのため、笑顔が魅力的な人を模倣することで、その人の良い部分や人間性に触れ、自分自身も前向きな気持ちになれる可能性があります。
また、表情は他人とのコミュニケーションにおいて非常に重要な要素です。
人は表情を通じて相手の感情や意図を読み取ります。だからこそ、自然な笑顔は人間関係をスムーズにし、周囲と良好な関係を築く手助けとなります。
相手のタイミングにあわせて笑う
笑顔はコミュニケーションの一部です。ですから、相手の言葉や行動に対して適切なタイミングで笑顔を見せることが重要です。
相手が何か楽しい話をしている最中や、喜んでいる瞬間などに笑顔を見せると、自然体で親しみやすい印象を与えることができます。
適切なタイミングでの笑顔は、相手に対する理解と共感を示す手段となります。
例えば、相手が話すポイントや笑っている瞬間に同じく笑顔を見せることで、相手は自分が理解されていると感じやすくなります。
適切なタイミングで笑顔を見せる練習をすることで、他人とのコミュニケーションがよりスムーズになります。
日常生活の中で意識的に行えば、自然と身に付けることができるでしょう。
笑顔のバリエーションを増やす
常に同じような笑顔ではなく、状況や相手に応じて笑顔のバリエーションを増やすことが重要です。
少し目を細める笑顔、口角を上げる笑顔など、表情に幅を持たせることで、より自然で魅力的な笑顔を作ることができます。
その場の雰囲気や相手の感情に応じて笑顔を調整することが求められます。
このような柔軟性は、人々とのコミュニケーションをより有意義なものに変えてくれます。
さらに、笑顔のバリエーションを増やすことで、自分自身の表情が豊かになります。
一つの笑顔しか知らないよりも、多くの笑顔の種類を使える方が、表情が豊かで人とのコミュニケーションも豊かになります。
作り笑いはできないままでOK
作り笑いが上手い人の特徴や作り笑いのコツを解説しましたが、やはり仕事上必要だとしてもやらないほうがあなたのためです。
というのも、ぼく自身営業をやっていたころは作り笑いをしていて疲弊した経験があるからです。
しかし、いまは営業からWebマーケティングへと転職して、無理やりお客さんに愛想を振りまく必要はなくなりました。
作り笑いできないと感じているということは、あなたは自分のことを客観視できているはずです。
ほとんどの人は、自分が作り笑いできているかどうかわかっていませんし。考えることすらありません。
物事を俯瞰的に見れているあなたは、ムリに相手に気を遣うことはありません。
作り笑いをするとどんどんやめられなくなるので、自分らしさを失う可能性すらあります。
無理に作り笑いをしようとせずに、自分らしく過ごせるように心がけましょう。
まとめ｜作り笑いができないからうまい人のやり方を学ぶのはNG
本記事では作り笑いができない方向けに作り笑いをうまくなる必要性がないことについて解説してきました。
繰り返しにはなりますが、作り笑いをしてもどんどん依存してしまうだけです。
自分の感情を押し殺して、表情を作る瞬間はしんどいはずです。
無理に作り笑いしようとせず、自分らしく過ごせる時間を増やすように心がけましょう。
